伴侶的無性生活中扮演不願意的那個人，有越來越多案例指向-男性，這可跌破對性愛熱衷都是男性的印象。其實性愛無論男女皆需要有性慾、性興奮、性高潮等其中一項激發進行性行為，一旦有了生理、心理或關係的因素影響，即便你是性慾旺盛的人，都將會成為過去式。
老婆很照顧我，她不只是家庭主婦還是職業婦女，下班會打理好家中所有一切，包括有時的下廚，她總是要我放輕鬆，飯後的收拾她也包辦，我很感謝也很幸運娶到這樣的女人，但……我很害怕某些時刻。
(嗯，能受到照顧是幸福的事，你說的害怕是指什麼時刻呢?)
就床上的事，我每次下班都覺得好累，除了提不起興趣外，小弟弟硬度也好像沒有很好，更讓我洩氣的是，不到1分鐘我就會射精，起初，老婆會說沒關係，等一下再來一次，但我心裡覺得，我沒辦法再來一次，也不想。搞得我超級沒有自信心，我擔心我是否生病了。
有項台灣婦產科門診婦女對性功能障礙認知的研究結果發現，有67%女性自認為在性慾、性興奮、性高潮、性滿意度上有問題，但其中只有2%會就醫(許淳森等7人，2005)。
相較於男性有10%就醫率相差5倍，性愛是雙方的事，假如只有一方積極處理，另一方則不願，那後果也是可想而知。
我們已經停止性生活2年了，幾個月前老公外遇被我發現，我跟他大吵說要離婚，他算傳統不願意離婚說沒面子，我說那你跟那個女人斷我才放過你，先生卻跟我說妳想想，我們有多久沒有做愛，我也是有需求的，要這樣過一輩子我不要，他要我來處理不想做愛和會痛不舒服的病。
(發現老公外遇，妳的心裡一定很生氣、傷心、失望吧?)
女性一般約有30年左右的生育期，非預期懷孕不僅為青少女帶來苦惱，也會改變往後家庭與個人的生活，而選擇人工流產對女性生殖健康有很大的後遺症。因此『避孕』不只是一個跟傳宗接代有關的選擇題，更是女性保護自身生殖健康、為自己人生做主的重要決定。
一般要達到懷孕目的，必須經過以下三步驟：(1) 正常排卵 (2) 精卵受精 (3)子宮內著床，而避孕的方式就是干擾上述其中一個步驟來完成。『避孕』的方法很多，適用情況因人而異，與每個人的身體機能也息息相關，以下就讓性健康管理師為女孩們整理，防止受孕的方式吧。
自小接觸的環境包含家庭教育會產生認知，當攜著認知與人際互動時(想法、行為)，若有狀況便會產生問題。
小華(化名)今年36歲，對性愛的感覺是有點期待，卻多數怕受傷害，婚前守貞，婚後性愛不盡理想….我從未感受什麼是性高潮，先生說性生活很愉快，但我無法感受到…..最近也因為做愛鬧的彼此不愉快……
(親密關係不佳一直是性慾、性興奮、性高潮的重量級殺手之一)
結婚3年多，也不知道為何會變成如此，生活除了工作外，能相處的時間是更多的平淡，我一直想生小孩，但我老公說目前經濟還沒穩定，他想在打拼一陣子再說。結了婚不生小孩!我幾歲了都高齡產婦了，這樣不就白做了?
價值觀，大概是最常用來分辨，你跟我不同的說法了吧!(先來說價值觀吧)!
是指個人對人、事、時、地、物的想法、說法和做法，用以依循在生活所面臨的一切，所設的自我準則
(每個人的成長、教育背景不同，價值觀也就會有差異)。
舉例:AB談論等等午餐要吃什麼?
(註 : 行情依照各地有所不同)
今年28歲的偉仔(化名)，在沒有伴侶的情況下每天都想做愛，但卻認為自己的性慾低，這是怎麼回事?
偉仔預約來中心時，其實我已經跟他聊過(在線上諮詢)，他說當初掙扎要不要來是礙於面子覺得有點丟人，也認為自己的狀況還可以，也沒有伴侶。但最近看到一篇關於長期早洩放任不管，可能會產生憂鬱症的醫療新聞，對照自己其實已經為性能力而有如:擔心交女友後會被嫌棄，擔心自己會陽痿，擔心自己會找不到女朋友。
(圖為示意圖)
(這些擔心讓你的生活產生什麼樣的變化?)
工作繁忙、情緒緊張、身體緊繃，幾乎是人人身上都會有的生活困擾，所以休閒、放鬆產業才會如此蓬勃發展，舉如SPA的水療、精油芳療、咖啡益生菌療法一堆，按摩的泰式、中式、推拿、桑拿，當然還有色色的按摩，款式之多，簡直要與餐點的豐富性，並駕齊驅，雖然大吃一段頓也能去去壓力啦...…
不管放鬆需要按的是什麼摩，皮膚都會先被觸碰到，它在性親密的感覺非常微妙，也堪稱身體最大的性器官，聽過有人耳朵敏感、脖子敏感、背部敏感、腳敏感.....反正全身都被皮膚包裹住啦，雖身為最大的性器官，但有需要與最重要的性器官-大腦做結合，否則只是會感覺被摸，談不上性愉悅。
因為忙、煩、累，所以人際關係有時候就會疏離，尤其親密的互動，許多阻礙伴侶身心交流的因素，竟然就是親密感的距離讓女性無感，在這樣的情況下，男性陰莖硬度也距離蒟蒻不遠了，所以提供如何在30分鐘提升親密感。
回想一個月前，有天在傍晚的陣雨後，一對夫妻來訪性心，這對未滿40歲的夫妻結婚幾年，有孩子，但這幾年間的性愛次數比兩人十根手指還少，過的是接近無性的婚姻生活!
結婚幾個月之後幸運地懷孕，像我們這樣的狀況能有小孩真的很幸運，但從懷胎開始我們就不曾做愛，幸好老公是老實人，也不會去外面找…..(老婆有點驕傲，帶著安心的語氣說著)
來說說你們的性生活吧 !
太太:
常聽說情侶交往「相愛容易，相處難」，想當然也與「買車容易，養車難」同等級，因為入門檻較容易，不吵架的情侶少之又少，可堪稱夢幻愛侶，愛情奇蹟。但因人人有個性，特質皆不同，所以一時間眼冒愛心，硬是把許多看不慣的舉止或行為，都暫時以眼盲處理，一旦愛情賞味期過後，變質的味道慢慢散發出，但其實也不是臭酸，是本來就酸在那放，沒注意或包容罷了。因此既然個性、習慣、價值觀相合者難尋，可見伴侶的情感經營至關重要，而這次要談親密關係的眾多殺手之一，【吵架】!
因吵架而分手的案例多到不可數，親密關係的破裂或疏離，導致性功能問題似乎也普及，比如男、女性慾低下、勃起障礙、早發射精、女性性交疼痛、女性高潮障礙等。一般說來會形成吵架有兩個元素，一、情緒(累積或一時)，二、觀點(個人對事件想法)，而吵架進行的方式就多到舉不完，不過還是能歸納出下列幾種:
一、火爆型:不管是以言語威脅或爆粗口、大小聲或是直接上演全武行的肢體暴力，這類型通常難以善了，也常是造成家庭暴力的主要原因。
二、冷靜型:這類型通常都會冷冷的說，不會有太多的情緒起伏，但有些人會被這類型人這樣的表現激怒，因為就是想要找你吵架，你若不理就沒完沒了。
性的美好不在話下，尤其嘗試過心癢、觸電、酥麻、抖動、抽蓄甚至翻白眼(不是，是暫時暈過去)狀態的性高潮，應該更是一種令人留連忘返、無法忘懷的經驗，這時候應該要感謝「造物者」，給一樣這麼好的愉悅機制。要知道其實大部分女性在性愛上，可是需要集結相當足夠的元素，才能激發Arousal(性興奮)，不過即便事前的準備如此費工，要破壞女生們對性的好感受，也通常只需要一個「感覺」、或「情境」，一旦觸發後就都回不來了，嗯~至少短時間，是的!
既然性愛是很開心的行為，那就應該要「心無旁騖」地去享受，這也是性愉悅和性高潮的必要元素之一，當然要萬事俱備的不只是意願、性慾、情境、感覺，還要有「安全性」，性行為最先要重視的就是保護自己，台灣近年來，愛滋病罹患已突破2萬多人，這種會攻擊健康細胞破壞人體免疫系統的世紀病毒，雖然目前已可被藥物控制而延長幾十年壽命，但還是令許多人聞之色變(註:愛滋病是經由血液傳染，一般無傷口的唾液、身體接觸是不會感染的)。
再者，台灣的新生兒出生率已銳減，然而許多的未預期懷孕事件還是屢屢傳出，其實在未做好心理準備而孕育新生命，對成人(或未成年)與孩子的往後生活皆有潛藏的擔憂如:至少長達20年的養育、教育、經濟(甚至是一輩子)等壓力。其實這些堪稱性行為後遺症的預防方法很簡單，就是全程配戴保險套進行安全性交，剛剛提到AIDS，性傳染病還有許多如:梅毒、淋病、疱疹、尖形濕疣(一種由人類乳頭瘤病毒HPV感染的疾病，此病與子宮頸癌和陰莖癌有關)等，這些性傳染病除了發病期間，會造成身體極度不適之外，有些能痊癒，有些會造成不孕，有些則會引發其他重症病，如梅毒可能會引起心臟病。
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