能以言語表達心中情緒或想法，是上天給人類最美好的禮物之一，適切的溝通能夠讓伴侶雙方的互動往正向移動，也可避免開始對立的遊戲，影響關係。若因情緒而起的急促呼吸及轉化的負向思維，讓彼此因爭執產生不理不睬、冷淡的距離。露出一些友善空隙，便有機會化解不愉快的氛圍。
《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》
36歲，男，已婚。
太太跟我感情很好，我們結婚八年有一個孩子。最近我的工作壓力比較大，常加班晚回家，因此比較少跟她一起吃晚餐、飯後散步，少了很多聊天的機會。有時候，想跟她要都會被拒絕，讓我隔天上班感覺更累，覺得都沒有被體諒，所以有時沒加班，我乾脆跟同事約去吃飯、喝點小酒放鬆，回家後太太更是沒給我好臉色看！
後來，有天我們吵架，我問她說難道你對我都沒有性慾了嗎？是身體不想要還是已經沒有熱情了？（我想說，也許早晚夫妻都會走到這一步）沒想到她說，是因為氣我，故意不給我的！對於這樣的心態，我不能接受，所以現在我也不想碰她了，可是這樣的婚姻很像有名無實，我不想就這樣過一輩子啊。
遇到這樣的案例經常在想，人類真的很愛玩【對立的遊戲】，有嘴巴可以溝通卻不想用，遇上可以學習的機會，也通常逃避甚至學而不用。性慾會隨時因情緒、健康狀況、壓力而變化，性愛的想或不想，不是三言兩語可以說的明白，所謂，冰凍三尺非一日之寒，事出必有因，夫妻的性事經常為爭吵的導火線，也礙於傳統女性對於性愛觀念的傳統與保守，更顯得因性吵架很丟臉和不堪。
人際互動在工作、交友、家庭、談情說愛上，都不能少了它，有互動就需要好好說話-溝通，因此相關知識的普及讓重視溝通的人也增加了，而有了溝通就會有意見不合或爭吵的狀況，不過有些人會選擇隱忍或逃避，將不開心、委屈、憤怒、質疑等的負向情緒放在心中任其變質，終將導致心理困擾產生疾病，普及的憂鬱症便是一個因果現象。
親密關係很好玩，嗯，應該說人性很有趣，每個人會將不同特質展現在伴侶關係中，比如將互動視為一個公平性，當然這也與家庭教養、成長背景有關，畢竟養成都是從家庭、學校習得而來，敵不動、我不動，在未收到對方的修好訊號時，採取被動戰術，時不時偷喵對方的一舉一動，故意在四周走來走去引起注意，希望對方可以主動丟一點什麼，以便後續交流動作，有事、要幹嘛、有需求不明白說出，這樣叫做【曖昧溝通】(曖昧不是有情愛的意思，指的是不清楚的表達)，這大概是伴侶或一般人最愛用的溝通法了，可是有個現象要提，許多人選擇曖昧溝通的背後，其實是防衛著害怕被拒絕或丟臉的可能，因為若經歷過不好溝通經驗，如被以酸溜溜或批判甚至輕蔑的話語直接回絕或互動，這些對話的後果通常會讓人很受傷。
by性心健康美學中心 / 院長 / 鄭義鑫 / 親密Eason
留言列表
{{ article.title }}
