性心健康美學

#婚外情 (情感移動)
#溝通議題

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在我的諮詢經驗中，許多頻臨離婚的男士，訴說他們在關係裡性愛無感、禁慾、看女人臉色或與死魚做愛的抱怨時，那份委屈夾雜憤怒、失落與無望的情緒，通常也是讓他們產生了斷念頭的核心原因。
再來看看女方的說法，沒有慾望、忙小孩的事、下班很累啊….甚至是，我不是不想做，是不想跟他做……

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*一名女性學員提到:我好像對伴侶沒感覺了，甚至會討厭他接近我，我是不是同性戀啊。
*一名男性學員說出:老師，我覺得我是異性戀，我愛女生、喜歡和女生親近做愛，但不知道為何，我也對同性有興趣，但我絕對不是同性戀…….

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#過早射精
#性高潮缺乏

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台灣男性早洩盛行率約為20-30%，早洩是一種因為過早、控制不了射精，導致提前結束性行為，影響到自己和伴侶在性愉悅的滿足度，加上性愛互動感覺差，長期下來男性容易自卑，女性容易無高潮、好經驗導致性慾低下或逃避做愛，是一種性行為常見的男性性功能困擾。
 

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根據性心健康美學中心的資料庫中，針對108位20-60歲男性的性生活，做射精控制的調查結果發現，從開始抽插到射精的時間10分鐘以上者佔近26%、7-9分鐘佔15%、4-6分鐘佔15%、1-3分鐘佔23%、1分鐘以下佔10%、沒有性行為者為12%。
 

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愛液這個能讓人懷著高度性刺激的名稱，實際味道、氣味是如何呢?愛液為陰道的分泌液體，學名為巴氏腺液，在健康的狀態下，呈現半/透明且無腥味，主要功能是使陰道潤滑，讓外物(陰莖、手指、性玩具等)進入時，能提供適當的摩擦力幫助提升性的愉悅。

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真要為現代女性主動關注自己的性健康開心，小0是個名家庭主婦，很年輕就結婚，婚後辭去工作在家專心帶小孩，近來先生事業穩定許多，小孩也逐漸長大，減少煩惱，雖是平時也有安排休閒娛樂度過許多時刻，但房事的停擺讓小0意識到夫妻倆的親密關係正在疏離中，小0不由得心慌了起來…….
【顧客性歷史-摘錄】

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我目前沒有女友，偶而會約砲，但每次做的時候插入後幾下就射了，大約30秒吧，勃起也較以前不一樣，無法很硬就像帶皮香蕉一樣。我問顧客為何會想來性健康中心，他說因為很怕以後結婚會被老婆嫌棄，或自私地只管自己射精……
 

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D先生現年40歲，來中心時直接表明他跟老婆做愛都會早洩，問老師該怎麼辦?其實這樣直接會發問的男性還真不少，他們一致認為要盡快處理好，也不想花費太多時間在這裡。但我總會跟他們說，今天所有不管是功能上的、關係上的都是日積月累才爆發，要降低復發率，真的得要好好合作，才能確保性生活的品質，否則在功能上的恢復，可能只是轉換環境，一時的迴光返照，若困擾始於個人特質(性別刻板印象、歧視)關係上(絕多數都是)，那麼你也只是攜著這個舊經驗與現狀並行，或了斷前往下一段，但結果已能預料，如同換湯不換藥，循環而已。
 

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