性心健康美學

伴侶相處除了柴米油鹽醬醋茶的生活分享外，人際互動也是重頭戲，當然情侶、夫妻的另一個重要互動就是性愛，多少對佳偶因為性問題變成了怨偶或棄偶，以前舊時代對性的感受抱著三不政策：不追求、不重視、不需要，只因為性是生孩子用，病了、老了、沒興趣就算了吧。
但隨著生活品質發展到社會對”性”的開放之後，關心性愉悅的議題也越來越多了。

電話那端傳來溫柔、嗲聲的嬌喘，在極盡挑逗、煽情內容的催化下，慾火早已焚身，這是許多年前【電話性愛】的橋段，如今網路傳輸量大增之下的影音媒體，應用在虛擬性愛更是讓人耳目一新、流連忘返、愛不釋手呢。在一些情色影音網站的搜尋輸入:視訊、主播、直播、Webcam…等，就會出現有如後宮三千佳麗的圖像，等著皇上夜夜翻牌呢!這種以男性為主要的虛擬性愛服務，就稱【視訊網愛】，【妹子隨您指揮，哥哥，我還要嘛】的廣告詞，陪伴許多男人寂寞的深夜。
我迷上跟網路美女視訊做愛的感覺，老公、老公的叫，溫柔體貼的對待，讓我隨心所欲的指使她，讓我舒服及在性愛時間的滿足.......但我跟真實的女友就會早洩.......我知道網路視訊的美女是因為工作，也不可能是真心，但我就是喜歡在上面找快樂..........

作者：性心健康美學中心院長-鄭義鑫
《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

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性如深淵，可以由性行為的多元表現來印證，同樣的身體狀況，面對不同人的性愛就有可能有明顯的不同，為何會如此呢?其實都是【心】所引起，性慾望產生嘿咻的活動，在男性身上有時候是以量計，有時是以質計，所以重視性愛品質不是女性專屬，值得注意的是，男性認為的性愛品質是什麼?可能與女性的認知會有些出入，我們在找時間來聊。
情侶的一方情感會流動(一般稱出軌、劈腿)，性的問題一直佔著不小比例，舉例來說，性的需求會不一樣，對性的感受和滿意度也會不一樣，甚至是時間、目的性和擔憂與排斥或厭惡。一個人的性無法被滿足，會有很多原因，也會有不同的解決做法，比如，外面在找一個或以其他不同的方式來因應，如轉移注意力、禁慾、自慰等。這樣的行為很自然會發生，只不過衍生出一些生理或心理上的困擾時，便需要尋找專業資源解決。

許多行為是受慾望驅使，例如吃東西、性愛……所以當慾望出現減少或衰退造成心理上的煩惱、情緒低落的困擾時，建議就要尋找專業機構解決。有時候原本想要做的事，也因為能力執行的問題，在過程產生受挫狀態，久而久之也會影響前面的想要也就是慾望。
以【性愛】舉例，影響性慾的因素非常複雜，工作與人際和親密關係的壓力、生理的內分泌、甚至是心血管、精神疾病與其用藥都可能是。有報告提到安眠藥物有可能會造成性功能下降，引起陽痿、性慾減退等現象。一般來說精神用藥的作用會讓肌肉鬆弛，情緒狀態處於平靜，而陰莖的勃起需要性感官集中的運作，因此使硬挺受阻，另外如超過適合生產的年紀，仍想懷孕生小孩和事業上的壓力，倘若加上性幻想或想從事性行為的想法缺乏，更加深性慾低落症的機率，事實上，有焦慮、苦惱或一些精神官能症的人更容易出現性慾問題。

有多久沒有好好的看、好好的聊內心、好好的聞對方的氣味.....親密關係維持需要伴侶雙方做些事，一直不斷的累積與堆疊正向經驗，有如要保持杯裡的水量就必須添加水，不喝是會蒸發的喲。情侶相戀正眼看待、有愛的感覺，充滿安心感，這是很多人踏入婚姻的必備條件，而當生活瑣事浪潮來襲，各自應付忙碌，眼、耳、嘴、鼻、心用在對方的身上少了，疏離感就增加了。
 

性是一件美好而值得期待的事，也正因為如此，許多人的第一次攜著期待才發現不如預期，甚至從A片那獲取美妙、噴張令人沉醉的性愛畫面，也在此時破滅，留下一堆疑惑。
 

魚與熊掌不能兼得，是比喻無法兩全其美，有更多的例子也告訴我們，要創造1+1大於2的收穫，但實例的E小姐卻陷於兩難。
若以食來比喻，性與愛兩者關係如去餐廳用餐吃飯，想吃飽還要外加甜點滿足口慾，口袋深一點可以解決，萬一口袋只有便當的錢，可以吃飽，但不喜歡吃；而喜歡的甜點又太貴或只能賣一點點，根本不夠塞牙縫！這時候該怎麼辦？

維持一段好的親密關係是多麼不容易，還記得婚前的戀愛感覺嗎？每天都要撒嬌、黏在一起、偶爾上演吃醋跟嫉妒的戲碼、希望另一半哄哄自己，如果伴侶不開心了，會想辦法溝通只為了不要說出分手兩個字。還記得想跟對方滾床單的強烈慾望嗎？熱戀期，只要雙方互看３秒鐘，就想緊緊抱住。穩定期，會為了完美的性愛而規劃浪漫的旅行。女孩為了增加性魅力，開始注意內衣的選擇，男孩為了疼愛女孩，也會多多學習，想讓一次又一次的美好延續。