目前日期文章:201705 (22)

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生活上安全感的議題,在人生每個階段都會面臨到,美國心理學家馬斯洛的需求理論,安全感就是屬於第二層的基本需求,安全感簡單來說,就是讓自己擁有能自在、穩定的感受去面對所有的人、事、物,一旦缺乏就等於讓自己陷入搖搖晃晃不安穩的生活當中,做什麼都不會順利,甚至會產生精神疾病。而一般最在意首推維持生活品質的經濟安全感,其次可能便是情感的安全需求,當然這些順序都會因人而異。

30歲的小Y是個努力認真,在經濟上獨立,情感上也灑脫的時代新女性,但最近因為情感上的困擾而來進行親密關係諮詢,她帶著掩飾情緒後的自己,前來進行第一次會談…..【

對於事件沒有組織性,我真的不像我自己,我也不想變成這樣的自己,但他若真不在意我,也沒關係,說清楚分手就好】…..

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我想大部分身邊可能都有正在經歷類似事件的朋友,而假如剛好談論到,你可能會建議她 : 【拜託,如果是我,我早就分手!不愛就不愛,幹嘛,浪費時間,開心一點,多愛自己一點….】但我相信這些話早在她腦中閃過千百回,所以事實上我們都不是她,也沒有走過她的過往和正經歷的情感互動與連結,我們甚至不知道這段看似不穩定的關係,對她來說真正的意義或價值,還有她遲遲沒有做下決定的原因是什麼?

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在遞給他的【初階諮詢單】上,基本資料是這樣勾選著: 要求完美的特質、健康良好、對自已身體形象不滿意、勃起問題、性慾低下、親密關係困擾……

35歲的A君有著斯文氣質、陽光笑容、還算標準的體型,一份高收入的主管職工作,但在貌似信心的外表下,卻掩蓋不了內心對於某些件事的徬徨、無助……..

短暫諮詢結束顧客走後,整理案例的思緒帶我進到人際溝通分析,這是我在研究所曾經學習過印象深刻的理論之一。

以下簡單說明:人即使忘了一些生活經驗,不管好壞,其實都會被大腦紀錄下來,並選擇在某一時刻,按下Replay!

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

來自線上諮詢的顧客,16歲,男,高一學生。

親密Eason老師您好,我今年高一,從國一就開始會自慰了。國二從網路上買過自慰杯,被我媽發現並責罵我變態,怎麼能玩那裏?也把它丟了,之後我就不太敢再買,因為他都會檢查我的房間。我想知道自慰跟實際做愛有甚麼不一樣?我那麼早就開始自慰,會不會影響我之後的性能力?

在整理這個案例時,我要先請有小孩的家長看到這篇文章時,能思考一件事,在教導孩子不能做哪件事的時候,只用打罵教育不講道理是最無效的,因為孩子會將自己的錯事聯結我已被罵過或打過,而自己在心中結案,不會去思考為何被指責。話說回到性這件事因為敏感,所以不當指責貶低沒說明原由,多半會造成日後孩子成人親密關係的後遺症,比如:親密關係建立不易或是產生情境式的性功能問題,為了孩子的性福還是蒐集資訊好好的與孩子聊有關性議題,或請教專業人士協助。

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『高潮很困難嗎?』聽到一位性態度開放的女性這樣說,心想,那是經常享受高潮喽。

事實上,遠在1976年時期,美國著名的性學專家Hite研究便指出有近70%的女性無法經由陰道性交獲得高潮,甚至有些女性終身沒有發生過,也不知什麼是性高潮。


牛津字典定義性高潮是女性的陰部腫脹、濕潤、興奮和渴望。
美國性學教父金賽博士這麼說"性高潮",當性反應到巔峰時,累積起來各種神經和肌肉的緊張。

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

滿臉愁容地走進一位28歲,男,工程師,開口便說:最近跟一個女生剛認識,雖然沒有擺明說要交往,不過單獨出去約會幾次,彼此的感覺都很好。也有許多曖昧的、親近的互動,上星期在我家看電影時,我們很自然的發生了關係,結果讓我很驚訝…因為本來就知道他是很活潑的女孩,可是在床上時話好像有點太多了…甚至還說了粗話,之後幾次做愛都是一樣感覺好狂野,我不太能夠接受,但又不知道該怎麼跟她說,煩惱到甚至已經影響工作了。

性愛的表現方式會因為人的特質、經驗或接受程度,而有非常不一樣的表現,我們生活被許多刻板印象所框架著,例如他看起來斯斯文文怎會口無遮攔,那個人長得一臉橫肉,說起話來竟然如此有理,好似外貌能代表一切,這就是對外貌的刻板,還有許多對性別、年齡、職業的刻板,這些觀念會讓我們在無形當中與人相處時,顯現出來,尤其是性或親密關係議題,再加上我們的傳統或保守上的看法,便會影響跟伴侶的互動甚至引發爭執最終導致分手。

另一個需要留意的是交往模式,一般愛情大致分為三個元素,親密、性、承諾,這三個元素各有各的特性,有些人會因過去經驗而產生排斥某些元素的現象,比如:抗拒承諾、恐懼性愛或難以進入親密感,這些元素少了一個就會使愛情產生不一樣的相處感受,又因認識時不說清楚,造成日後吵架時,萌生覺得被騙或我又沒有要你這樣親近之類的爭執、不甘願複雜的現象甚至引發情殺危機。所以不得不重視,還是建議要說清楚、講明白。

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

來自線上諮詢的顧客,22歲,男,大學生。

老師:我好像有早洩,查網路資訊好像說是自慰會引起,也想請問有哪些自慰的方式,可以提升自己的性滿意度,因為沒甚麼女生喜歡我,也單身很久了,我又很有性慾,需要每天發洩。這樣的頻率會不會太多,是否不太正常?

早洩、自慰這類型大概是我回答過年輕男生最多的問題了,撸管需要教嗎?當然要,比如長期因強烈刺激或不適當自慰方式造成的結果,導致早發性射精與勃起問題,就知道此事不可等閒視之。自慰以往稱為手淫,而淫字帶有負面觀感容易使人感到更隱晦,不過適當DIY的好處,有越來越多的醫學證實,所以在性健康前提下目前都以自慰稱之,更適合的說法是性自愉(娛),就是自己娛樂自己,自我愉悅,近幾年對自慰這種天生自然(在母體就會自慰了呢!)性行為的接受度也越來越高,可以看出性觀念的開放和提升,不過雖是如此,性的教育還是不普及,有些還是避談(不能怪,因為也不會談),也沒有學習管道,因此,以前影音媒體不普及時,靠的是同儕的口耳相傳,靠的是無人帶領的自我探索,如今網路發達,隨便搜尋都有撸管影像教學,不過這些教學品質無法管控,還是有潛在的危險,這裡提供幾個原則大家參考(以男性為主):

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男人的剛硬精神,4招教會判別小弟迪的健康狀況

很多人有【臨陣磨槍,不利也光】的習慣,但可不能用在男人提槍征戰的場合裡啊.......提到戰爭當然要用兵法的【養兵千日用在一時】,平時做好保養與準備,當戰事來臨就能派上用場,而【工欲善其事、必先利其器】,都說明男人小弟迪的議題是普遍被關注,亞洲成人陰莖平均長度7-12公分,非洲象人族男性平均陰莖在疲軟時就30公分以上,硬的時候有50公分以上,就跟你講長到過膝蓋喇。

 

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30歲,男,單身/公務員。

大概小學三年級,我就開始自慰了,都會拿毛巾包著,所以結束後也清理的乾淨俐落,不會被爸媽發現。之後因為長大有自己的房間,更是每天睡前的例行公事。因為工作的環境比較規律、嚴謹,同事也比較不會打扮的太流行,導致我對穿著性感又化濃妝的女孩比較感興趣。

交往了兩個這樣的女孩,發現她們好像都真的比較開放,所以我...都無法滿足她們...很喪氣!其中一個連進去都沒有,就射了...因為她笑的太誇張,我們就分手了。自慰跟做愛時,怎麼差這麼多?我應該很正常啊。

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男,53歲,結婚30年。

兒女最近都搬出去了,終於可以跟我老婆單獨相處,我想找回年輕的感覺,可是我老婆做愛跟條死魚一樣,我要怎樣可以說服她跟我來點不一樣的?老婆說:每次都我在配合,不顧我的感受,痛得要死,根本不舒服,之前年輕偶而想享受一下,卻也是草草結束,但現在都已經更年期了,我不想了。

伴侶結婚幾十年,從訂終身起,家庭、事業、人際然後兒女的加入,使這一連串的生活事件更加忙碌…然而這一切總有減緩的時候,當小孩長大離家的家庭空巢期,這個時期伴侶會發生許多狀況或變化,比如面臨到中年失業危機,產生心理壓力影響日常生活,或是一些女性在婚姻中已隱忍許久,決定在此時結束關係分手,亦或突然增加性慾的先生,抱怨與妻子性愛不爽、不悅、不滿…

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能以言語表達心中情緒或想法,是上天給人類最美好的禮物之一,我是性健康管理師親密Eason,專職協助解決男女親密關係、性功能問題困擾,經過性健康諮詢協助顧客釐清問題源,讓伴侶雙方能夠學習在對立遊戲的過程中停下來,調整因情緒而起的急促呼吸及轉化負向思維,讓彼此因爭執產生不理不睬、冷淡的距離,露出一些友善空隙,學習到的溝通技巧便可以派上用場,化解不愉快的氛圍。

《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

36歲,男,已婚。

太太跟我感情很好,我們結婚八年有一個孩子。最近我的工作壓力比較大,常加班晚回家,因此比較少跟她一起吃晚餐、飯後散步,少了很多聊天的機會。有時候,想跟她要都會被拒絕,讓我隔天上班感覺更累,覺得都沒有被體諒,所以有時沒加班,我乾脆跟同事約去吃飯、喝點小酒放鬆,回家後太太更是沒給我好臉色看!

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【親密美形哲學】

 

許多男女因為年華褪去,讓人際互動與伴侶相處受到影響,甚至找尋愛情的動力也削弱,自信心隨之消逝了,所以說起話來不再意氣風發、外在光鮮亮麗。其實任何事物都有年限,就以人體來說,衰退的肌膚和增長的脂肪,會使面貌和體型改變,不過,在這個容貌可以細塑,身形可以精雕的時代,似乎已不是問題,潤澤雙唇、深邃電眼、透亮肌膚的無暇臉龐,與鯊魚線、馬甲線這樣的帥氣、美貌精緻組合的外表下,一個個讓宅男、宅女、大叔、大嬸們變成韓系明星。

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攜著這樣【重新製作】的外在,往後的人際互動、人生應該會很順利….更有些人會相信伴侶能重新愛上自己,或是尋愛順利(這我是相信啦),但未必是如此,因為臉部、身材經過整形可以使人找回自信,但假如兩人的相處互動已出現疏離或裂痕,而且不是因為單純外在條件的變化呢?其實,伴侶相處的親密關係的健康狀態也是粉重要的。

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

這次接到的線上諮詢經驗,對我來說是很寶貴的…他來自北部的一位先生,未曾謀面,但可從聲音中判定是年輕人,對自己的決定很堅決,是有自信的男性。

28歲,男,單身/創業者

從小父親很早就離開另組家庭,由母親帶大也身為獨子,沒交過女朋友的我,第一次的性愛經驗是因為在朋友的慫恿下,給了性工作者,之後曾經交過一名女朋友在做愛時,總是會很快就結束,這樣的戀情之後也就不了了之,對於平時的性需求,真的比較喜歡自慰,這樣很奇怪嗎?朋友說我條件不差,卻不找女友,是不是同性戀啊,但我不是,只是到現在沒有想要交女朋友的慾望,不過最近有機會認識一位女生,她很溫柔,也對我釋放善意,但我卻害怕不敢往前再進一步……

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

男,41歲,與女友同居5年。

老師:不曉得是不是在一起太久太熟了,我們現在做愛的模式都固定了。抽插到最後,都會射不出來,甚至就軟掉了,女友必須重新挑逗我,再用手幫我才能結束。其實我自己知道,是因為覺得那個感覺不一樣…就是好像比較鬆…。感覺就沒有那麼興奮,我是否應該叫女友去做什麼陰道緊的手術?

  只要蒐集到的資訊是做愛模式很固定,男性伴侶仰賴非陰道性交(如A片、視訊、自慰),大概幾乎可以判斷會有勃起問題、提早射精、延遲射精,然後一般人的習慣都是累積到嚴重才要處裡,所以緊接就是性慾低落狀況影響性親密關係,會演變這樣不難想像,好比每天吃的清淡或一樣的食物肯定是會膩,想變化一下轉而吃豐富、重口味的東西,日子久習慣了,再回頭吃以前的菜色,不用說大家都知道會索然無味 !

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《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

41歲,男,已婚。

我是一個職業軍人,蠻早就結婚有兩個孩子。老婆對性事沒有太大需求,都要我提出她才配合,最近跟朋友聊到,他們夫妻之間性生活很滿足,尤其是他的老婆都會幫他口交,自從知道這個情況後,之後我見到他老婆都會有性幻想!

上網查了一下許多人妻的A片,發現自己對這種氣質的女生反應很強烈,甚至看到國外有換妻派對的例子,也有了想要嘗試的念頭,但我老婆一定不答應的,我也不知道該怎麼說...這樣的想法是不是很沒有道德?!

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26歲,清新可人的作家林奕含選擇以自我結束的方式離開人間,讓支持她的家人、粉絲傷心與不捨,這是她的決定,旁人似乎也無能做些什麼,但性暴力被害者心理受創的議題,肯定會再掀起一番討論。
曾是親切、熟悉的面具脫下後,化作猙獰臉孔,罔顧情感連結甚至是崇拜感,伸出逞一己之慾侵犯的手,瓦解了受害者對人際間的信任,只剩軀殼,不存任何心靈......

衛福部保護司統計資料2014年性侵害案件有17,513件是2005年的翻倍,而從近6成施暴者是親密伴侶、熟人甚至是分手伴侶的身分來看,已打破陌生性侵觀點,帶出「熟識者性侵」現象,我們來看看這傳統禁忌的話題,並希望打破對性侵害的刻板印象和得到一些預防知識。

 

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不知道你有沒有感覺到,伴侶最近不太理你,還是應該說心好像在外面的某人、事、物上,情感和熱情也逐漸退去,這時候千萬不要想誰不忠或不愛,趕緊Do something!

有位先生來中心,他認為自己步入中年,雍容中廣的身材,雖是事業小有成,但仍感到不快樂,諮詢一番得知,他因平時工作忙碌,鮮少與伴侶互動,但最近他老婆的活動變多了,去健身房不僅身材變好,還去學繪畫,整個人容貌神采煥發,充滿自信。

進一步知道已經分房睡許久的兩人,有些日子沒性生活了(心想又是一個親密關係疏離的案例)。也因為沒有小孩,妻子工作是穩定的上班族,會有許多閒暇安排娛樂的時間。自己也是一個較不易表達與溝通的人,幸好鮮少與伴侶爭吵,只是感情變淡,熱情消退......…

其實中心這類案例不少,也可以說這是伴侶在繁忙社會下,犧牲掉的親密關係吧!

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#「愛液」顧名思義是因為女性”想做愛”才產生的嗎?

  1. 陰道分泌液特徵通常為透明或白色,顏色、氣味跟黏稠度,會隨著個人身體健康狀況、飲食偏好、工作壓力、年齡增長、生育經驗、性經驗與性刺激而產生變化。如果是白帶較多的女性,可能會將兩者混淆。有因疾病服用藥物治療或菸毒上癮者,也可能會有較不正常的分泌現象。

[小提醒]愛液並非越多越好,正常應該乾淨無異味,女孩們平時就要注意陰部的衛生管理,為了自身的陰部健康,也為了讓伴侶留下好印象,在做愛前建議先以清水進行陰部的清潔再上陣,若白帶有顏色或異味可能是陰道發炎,請先就醫等待康復後再愛愛喔!
 

  1. 性生理保護機制「愛液」可說是一種保護陰道的天然潤滑液,使男女在性交時,不會因為陰道乾燥而疼痛。在大腦接收到性刺激的訊息後,便會傳達指令讓身體產生保護機制而分泌潤滑液,但有時候陰道潤滑了,並不一定是”想做愛”,也就是說女性的妹妹濕了,不代表她現在有性慾或感到性興奮。

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作者:性健康管理師-鄭義鑫

老師我想問,我女友感覺很乾,很常做到一半她就喊痛,都要用很多潤滑液才能順利進行,請問她是不是性冷感?要怎麼治療?

許多顧客剛開始諮詢時,經常聽到這樣的狀況,我心想其實女生也很倒楣,但也能理解男性來求助就會先認定是對方問題的想法!當角色互換後,我可能會聽到,我男友都勃起困難又早洩,他是不是有病啊!這種心裏之音的防衛機制[我沒有問題,都是伴侶的問題,我代替她來看看有沒有解決方法],似乎是一種普遍預防自己自尊受挫的方法呀。

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我是性健康管理師-親密Eason,專職解決男女性的親密關係、性功能困擾問題。

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作者:性健康管理師-鄭義鑫

《《《以下諮詢案例之人物背景已經過編改》》》

33歲,男

       我是男同志,一直都喜歡叔叔型的男人,喜歡他們成熟的臉龐跟微凸的腰身,也喜歡他們對我表現出來的飢渴樣子,會讓我非常興奮。可能是因為已經33歲了吧,突然有點羨慕朋友穩定的感情,好像應該要思考一下,一直不固定對象不大好,可是叔叔型的男人通常都只想找性伴,或者有些已婚也不能跟我談戀愛…我有嘗試以交往為前提去認識男朋友,但是我發現都很難達到性滿足,我擔心如果真的談戀愛以後,我還是會偶爾往外找叔叔型的男人上床,這樣就是出軌了,怎麼辦?

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有一種杯子會以英文分級大小,英文字母越往後,就會讓一些男性興奮且為之瘋狂 !(E 、F 、G 、H、I.....不能再往下數了!!!)各位幫友,若你的伴侶前胸杯子型號剛好有以上,只能說您真性福呀(筆者羨慕)。

乳房在性愛上的功能,能滿足性幻想、如減壓球般的減壓功能(真的嗎?還是Eason自己的感受)女性性興奮時,乳頭會勃起,雖然女性敏感帶因人而異,認真說來全身有幾十處,也不一定每個人都相同,但乳房還是大多數男性心中喜愛的前5名(憑經驗,不用負責任的說法!)

不過,有一種狀況是好不容易覓覓尋尋到一位雄偉的女生,但她的雙峰卻有如長年覆蓋白雪般的冰冷無感...…哎呀~

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以下提供各位讀者幾個技巧,開發伴侶胸部性感帶

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